ＥＰＡについて

　
EPAとは、DHA同様、「私たちの体に必須の脂肪酸（栄養素）」です。脂肪酸とは、脂質いわゆる「油」を構成するモトになるものです。
血液の性状を健康に保ち、特に血栓ができにくくしたり、高脂血症を予防する結果、動脈硬化や心筋梗塞、脳梗塞を予防するという働きがあります。
EPAは生きていくために私たちの体にはなくてはならない存在でありながらも、体内ではつくられることはありません。そのため、食品などから摂取するしかないのです。

効果

　
・血液、血管系の病気の予防。
・アレルギーの軽減。
・ガンの抑制効果。
・炎症の軽減。

簡単にいうと！

　
EPAは、成人になくてはならない成分です。
EPAは、医薬品に多く配合されているのもそのためです。

何から摂取すればいいの？

　
DAH同様、一番は、青魚です。
しかし、毎日、刺身や缶詰など食べるのは大変です。
そこで登場するのがサプリメントです。
サプリメントなら気軽に朝、昼、寝る前など好きな時間に気軽に飲めます。

興味がある方は、是非お試しください。

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